健康卓球メールマガジン

健康で幸せに生きることために ー50代から見直す、将来のための正しい食習慣

食と栄養の専門家　岸村康代さんインタビュー

連載・食と栄養の相談室＜毎月更新＞

”一歩を制する者は卓球も人生も制する”　整形外科医が考案した健康卓球リハトレとは？